Fisiculturista de Alfredo Chaves vai disputar Campeonato Estadual Estreantes 2018

No próximo dia 12 de maio na cidade de Vitória, Espírito Santo, acontece o Campeonato Estadual Estreantes 2018, uma seleção de bodybuilding e fitness organizada pela IFBB – ES, e o atleta alfredense, Igor Bergamini, irá competir na categoria men’s physique no maior evento de fisiculturismo do Estado.

O educador físico de 32 anos nunca havia pensado em competir, até ano passado. “Sempre moldei meu corpo por causa das aulas que ministro, nunca tinha pensado em competição. Mas de uns meses para cá eu me animei e intensifiquei os treinos”, contou Igor que iniciou uma dieta há 6 meses, sendo há 3 com maior rigor, para a disputa.

Para conseguir alcançar seus objetivos o fisiculturista precisou de muita disciplina e comprometimento, e teve que mudar drasticamente sua vida. A ingestão somente de alimentos considerados “bons” aumentou e trouxe junto, uma suplementação saudável.

Igor foi conciliando as aulas com a sua preparação até 15 dias antes da competição, quando precisou se dedicar com mais afinco aos treinos. “Com o campeonato se aproximando, minha dieta fica cada vez mais restrita e o foco tem que ser só nos treinos”, explicou.

E acrescenta. “O Campeonato Estadual é uma ponte para conseguir vaga para o Capixaba, que acontece em julho desse ano. É uma seletiva que peneira os cinco primeiros colocados e os seleciona para o Campeonato Capixaba 2018”.

“Quando a disputa vai se aproximando, fica mais complicado, não posso fazer certas coisas e o foco é total, mas os resultados me motivam. Mesmo com todo esse sacrifício eu sei que, no final, tudo vai valer à pena”, finalizou o atleta.